Boldorf - Din guide till Mindfulness

Mindful Helg 20-22 mars
2026-03-20 16:00 - 2026-03-22 12:00 UTC | Ena Bråtarna 1, 684 95 Höje, Ena Bråtarna 1, 684 95 Höje
Välkommen till en Mindful Helg i Värmlands djupa skogar.
Retreat börjar kl.17:00 men det är drop-in från 15:30. Kommer du med buss till Munkfors Busstation så kan vi hämta upp dig utan extra kostnad.
Bokningsvillkor
Bokning
Hela deltagaravgiften betalas med Swish vid bokningen.
Swish: 123 163 86 26
Avbokning
Avbokar du din plats mer än två veckor före retreaten tas en avbokningsavgift ut på 1 000 kr.
Avbokar du din plats mindre än två veckor före retreaten tas en avbokningsavgift ut på 2 000 kr. Du kan om du inte själv kan delta överföra din plats till en annan person, meddela detta i så fall.
Inställt retreat
Om retreat måste ställas in betalas hela deltagaravgiften tillbaka.
Program
Fredag
Incheckning
Meditation
Middag
Introduktion i Mindfulness
Egentid
Lördag
Meditation
Frukost
Självmedkänsla/test/skrivövning/meditation
Meditationer & verktyg att använda i vardagen
Lunch
Mindful promenad
Fika
Egentid
Medveten andning
Middag
KASAM (Känsla av sammanhang)
Egentid
Söndag
Meditation
Frukost
Tacksamhet /skrivövning/meditation (Bejaka din inre frid)
Attityder inom Mindfulness
Meditation
Lunch
Utvärdering/städning/avslut
Vill du boka?
Har du frågor?
Ring Stefan! 0760 21 41 26

Mindful Helg 10-12 april
2026-04-10 15:00 - 2026-04-12 11:00
